Gårdagens intag
Gårdagens intag 20/7-15:
Frukost: -
Lunch: Tonfisk sallad ~ 110 kcal.
Middag: Spenatsoppa. ~ 100kcal
Mellanmål: Proteindryck ~ 134kcal
Middag: Spenatsoppa. ~ 100kcal
Mellanmål: Proteindryck ~ 134kcal
Totalt : ~341 kcal
Kommentarer
Postat av: missnot.blogg.se
Det är ändå ett väldigt bra intag om man ser till innehållet,
mycket proteiner vilket hjälper musklerna men omvandlas inte till fett.
Även väldigt lowcarb.
Kram
Svar:
skinnyisbetter.blogg.se