skinnyisbetter

Jag har varit lite frånvarande ett tag nu och det beror främst på att jag inte mått så bra. Haft en väldans ångest. Det spårade nämligen ur lite (mycket!!) i helgen och det gav mig en fruktansvärd ångest. Tror aldrig jag haft så mycket ångest någonsin i mitt liv. Jag vaknade mitt i natten och kunde inte somna om för att jag hade en sån otrolig ångest över allt jag stoppat i mig den kvällen.., har fortfarande ångest över det... Det som skulle bli en middag och ett glas vin blev till två glas vin, ett kilo godis + en massa ost och digestive kex m.m fördelat på två dagar istället för EN kväll som det var tänkt.

Jag kan verkligen inte unna mig något, då går det överstyr. Jag måste verkligen ha kontroll på allt jag stoppar i mig för att jag ska må bra. Det är sjukt men så är det. 


Kan även tillägga att jag ligger ganska högt i kcal den här veckan. Ca 800kcal per dag har det blivit... Känner mig så otroligt misslyckad som människa. Om ca 3 veckor ska jag ha kommit i mitt livs form och ingenting har hänt under dessa 2-3veckor. Så jävla misslyckad man är. 


Hoppas det går bättre för er.